Co pić żeby mieć ładną cerę?
To pytanie, które każda z nas w pewnym momencie sobie zadała: Co powinnam pić, żeby mieć ładną cerę? I nie bez powodu – większość z nas zawsze szuka sposobów na poprawę swojego wyglądu i samopoczucia wewnątrz. Dlatego tutaj omówimy to, co musisz wiedzieć o różnych napojach i ich wpływie na Twoją skórę.
Prawdopodobnie wiesz już, że nie możesz palić ani pić zbyt dużo cukru i tłuszczu, ale być może nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo powinnaś się przejmować wyborem napojów. Okazuje się, że niektóre napoje są faktycznie świetne dla Twojej skóry, podczas gdy inne mogą powodować trwałe szkody. Zacznijmy od tych, które pomogą Twojej skórze nabrać blasku.
Dzięki zawartości przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, antyoksydantów i potasu, sok pomarańczowy jest szczególnie dobry dla Ciebie, jeśli chcesz wyglądać młodo i świeżo. Ponadto, jest on pełen witamin i minerałów, które z pewnością zapewnią Twojej skórze zdrowy wygląd. Z odpowiednią ilością kwasowości, jest to jeden z najlepszych napojów, aby dać sobie naturalny twarzy każdego dnia.
Witamina C znajduje się również w sokach z owoców cytrusowych, takich jak lemoniada, sok grejpfrutowy i sok z limonki. Oprócz pomocy w walce z trądzikiem poprzez zmniejszenie stanu zapalnego uszkodzonych komórek skóry, witamina C może również chronić.
Więcej na prettyfe.pl