Jak dbać o skórę by była piękna i zdrowa?
Jeśli masz dobrą skórę, z pewnością będziesz wyglądać lepiej i czuć się pewnie. Co więcej, Twoja skóra jest jedną z najważniejszych części w Twoim ciele, więc utrzymanie jej w zdrowiu i pięknie jest bardzo ważne. Oto kilka wskazówek dla Ciebie.
1) Najbardziej skutecznym sposobem na utrzymanie zdrowej i świecącej skóry jest utrzymanie jej w czystości. Upewnij się, że produkty używane na twarzy są czyste i nie zanieczyszczone bakteriami. Najlepiej jest regularnie myć twarz wodą, zwłaszcza po powrocie z zewnątrz.
2) Używaj produktów, które zawierają naturalne składniki, takie jak żel aloesowy lub miód. Możesz również zrobić maseczkę z białek jaj i jogurtu, jeśli chcesz (przepis poniżej). Wymieszaj 1 białko jajka z 2 łyżkami jogurtu i nałóż na twarz na 15 minut przed zmyciem.
3) Pij dużo wody każdego dnia, co najmniej 8-10 szklanek wody w ciągu dnia.
4) Unikaj palenia i picia alkoholu, ponieważ mogą one zniszczyć skórę szybciej niż cokolwiek innego!
5) Używaj filtrów przeciwsłonecznych za każdym razem, gdy wychodzisz na słońce, nawet gdy są pochmurne dni lub krótsze godziny światła słonecznego w zimie. Jeśli to możliwe, noś czapkę, aby chronić głowę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Więcej na stylishbasket.pl